- Melatih kelenturan otot wajah sekaligus menjaga kekencangan wajah.
- Mengurangi garis ekspresi yang kalau dicuekin bikin wajah terlihat lebih tua sebelum waktunya.
- Menjaga wajah tetap ekspresif karena senam muka (namanya juga senam) bikin wajah lebih sehat dan ‘nggak malas’.
Gerakan yang bisa kita coba:
- Buatlah gerakan dengan mulut membentuk huruf vokal (A, I, U, E, O)
- Tersenyumlah selebar-lebarnya, tahan selama 5 detik, lalu rileks sambil
- Buatlah gerakan seperti mengucapkan suku kata, “Wa-wi-wu-we-wo” dilanjutkan dengan “Ba-bi-bu-be-bo”
Coba & rasakan manfaatnya setelah beberapa minggu!
- Menjaga wajah tetap ekspresif karena senam muka (namanya juga senam) bikin wajah lebih sehat dan ‘nggak malas’.
Gerakan yang bisa kita coba:
- Buatlah gerakan dengan mulut membentuk huruf vokal (A, I, U, E, O)
- Tersenyumlah selebar-lebarnya, tahan selama 5 detik, lalu rileks sambil menghembuskan napas.
- Buatlah gerakan seperti mengucapkan suku kata, “Wa-wi-wu-we-wo” dilanjutkan dengan “Ba-bi-bu-be-bo”
Coba & rasakan manfaatnya setelah beberapa minggu!
Belum ada tanggapan untuk "Penting Senam Muka"
Posting Komentar